立秋です。

こんにちは！！

今日は立秋です。
暦の上では《秋》に入ったわけで、
今後挨拶状を送る場合は、『残暑お見舞い』になります。
ですが、まだまだ『残暑』とは言い難い、むしろ本格的な暑さが続きます。

特に今週末は予想最高気温がなんと37℃となっています！！！
熱中症にならないように、練習中は充分な水分補給(適度な塩分も併せて)をし、練習が終わったら早く帰宅し、しっかりと休養を取るなどコンディションを崩さないよう心掛けましょう！！

また、体調は本人にしか分かりません。
異変を感じたらくれぐれも無理をしないで休憩したり、周りの人に伝えて適切な処置をしましょう！