本日の練習

こんばんは。

今日はグラウンドコンディションが良くなかったので、

練習は坂道ダッシュとウェイトトレーニングとなり、見学させてもらいました。

限られたスペースでのトレーニングは大変でしょうが、
工夫して行われていたと思います。
雨がパラつき寒い中、お疲れ様でした。

気温が低いのでなかなか体が温まりにくいと思います。
怪我をしにくい身体作りをしていきましょう。